Mic dejun 5

Oua posate

Intr o oala se pune apa la fiert, cand incepe sa fiarba apa adaugam o lingura de otet,amestecam. Dam oala de pe foc si intr un bol mic sparg un ou. Apa din oala o amestec cu un tel, apoi adaug oul,gatesc 3 minut, cu ajutorul unei spatule iau oul si il pun pe o felie de paine prajita si unsa cu unt. Procedez la fel si cu cel de al 2 lea ou.

100 g mandarine

Gustare 1

100 g lapte batut amestecat cu 3 lingurite de miere.