Ingrediente pentru 4 portii
2 cesti lapte de migdale, vanilie indulcit
1/2 ceasca seminte de chia
1/4 ceasca de nucă de cocos mărunțită
1/4 ceasca afine proaspete
4 căpșuni mari
Pregătire
Amestecați laptele de migdale și semințele de chia împreună într-un blender. Se toarnă amestecul în 4 boluri de desert. Se amestecă pentru a distribui uniform semințele de chia. Se pune la frigider aproximativ 1 ora sau 1/2 ora in congelator. Pe fiecare portie se pune 1 lingura de nuca de cocos maruntita, 1 capsuna mare si 1 lingura de afine
No comments.