Ingrediente:

  • jumătate de cană de oțet
  • jumatate de cană de ulei de rapiță/măsline
  • 1/4 lingură boia iute/dulce
  • 700 grame de piept de pui dezosat
  • 2 felii pâine integrală

Mod de pregătire:

  • într-un castron se amestecă ingredientele de marinat peste care se adaugă carnea
  • se lasă la marinat în frigider minim o oră
  • se pune carnea pe grătar timp de 6-8 minute pe fiecare parte și se aruncă restul
  • se servește cald carnea împreuna cu pâinea