Ingrediente: 100 g piept de pui, 200 g mere (rosii si verzi),200 castraveti, 100 g salata verde, 100 g branza dulce.
Pentru dressing : 50 g iaurt 2%, 1 lgt seminte susan
Pieptul de pui se fierbe sau se face la grill, se taiein bucatele. Merele si castravetele se taie si ele in cubulete. Intr un bol punem salata tocata,merele,castravetele puiul, branza si peste adaugam dressingul. Amestecam bine totul si servim cu o felie de paine integrala sau cu crutoane facute in cuptor dintr o felie de paine stropita cu un pic de ulei de masline,lasam la cuptor pana se rumenesc.Apoi le putem pune deasupra salatei.