Share with:


Cine e la risc?

Oricine, dar un risc ridicat îl au femeile, bătrânii, copiii și oamenii singuri.

Cum se manifestă?

Prin schimbări în tiparul alimentar, al somnului, al sexului, lipsa interesului pentru activități cotidiene.

Când poate să apară?

În urma unor traume emoționale, de exemplu: după o tragedie în familie, diagnostic de boală terminală, pierderea slujbei sau a unei sume mari de bani.

Iată ce poți face!

Pentru tine:

Este foarte greu să vorbești cuiva despre asta, dar e primul pas. Familia, prietenii și medicii vor fi alături de tine. Fii activ fizic zilnic (inclusiv plimbarea ajută), sparge țelurile mari în multe mici pe care le poți realiza zilnic!

În comunitate:

Dacă ai un prieten/rudă care ți se pare că se potrivește descrierii, nu sta pasiv! Susține persoana respectivă și ajut-o!