mic dejun 1

Omleta din 1 ou, 40 g ardei gras rosu, 20 g ceapa, 30 g branza de vaci, amestecul se gateste intr o tigaie pe care am uns o cu putin unt sau ulei. Omleta se serveste alaturi de 2 felii de paine prajita.

Gustare 1 200 g ananas